Benvenuto
Ti accompagno nel mondo
della nutrizione
Ho conseguito la Laurea specialistica in Biologia ed Evoluzione Umana presso l’Università degli Studi “Tor Vergata” di Roma con votazione di 110/110 con Lode.
Ho effettuato il tirocinio presso il Dipartimento di Sicurezza Alimentare dell’Istituto Superiore di Sanità ISS.
Ho conseguito un Master in “Alimentazione per la Salute, il Benessere e lo Sport” presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore (Gemelli) di Roma. Sono iscritta all’Ordine Nazionale del Biologi Sezione A con N° d’ordine AA_077656.
Ho conseguito un Master in “Alimentazione per la Salute, il Benessere e lo Sport” presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore (Gemelli) di Roma. Sono iscritta all’Ordine Nazionale del Biologi Sezione A con N° d’ordine AA_077656.
Il tuo percorso verso una sana alimentazione
Nutrizione ed educazione alimentare
Mi dedico a offrire un approccio personalizzato alla nutrizione e al benessere. Da anni, supporto le persone nel viaggio verso una sana alimentazione, elaborando diete bilanciate e fornendo un'educazione alimentare completa..
Il mio obiettivo? Aiutarti a nutrirti nel modo più adatto, per supportare la tua salute e il tuo benessere complessivi.
Il mio obiettivo? Aiutarti a nutrirti nel modo più adatto, per supportare la tua salute e il tuo benessere complessivi.
La mia specializzazione
Infertilità e Nutrizione
Le cause dell’infertilità sia femminile che maschile sono molteplici, possono essere dovute a specifiche patologie di entrambe gli individui, come un fisiologico declino della fertilità, a stili di vita scorretti, disturbi dell’alimentazione o a fattori ambientali.
Il mio impegno è aiutare e supportare ogni giorno tutte le coppie che devono o stanno affrontando questo percorso, aiutarli ad avere una gravidanza educandoli su quanto l’alimentazione possa essere di supporto.
Il mio impegno è aiutare e supportare ogni giorno tutte le coppie che devono o stanno affrontando questo percorso, aiutarli ad avere una gravidanza educandoli su quanto l’alimentazione possa essere di supporto.
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Casi di infertilità trattati
Cosa posso offrirti
Perchè affidarti a me
Credo fermamente che il segreto per affrontare insieme un percorso sia l’ascolto della persona per comprendere pienamente chi è e quale siano le sue esigenze e problematiche da affrontare mano nella mano.
Strategie di Nutrizione
Definiremo insieme tutte le tue abitudini giornaliere e alimentari e sulla base di ciò, definirò una strategia a te idonea che ti possa permettere di seguire e rispettare il piano alimentare.
Supporto motivazionale e
Nutrizione amica
So che un percorso non è semplice da affrontare, per questo offro sempre tutto il mio supporto motivazionale affiancato da una Nutrizione che sia "amica" del paziente.
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Ho a cuore ogni persona
Cosa dicono di me i pazienti
ECCELLENTEIn base a 130 recensioniTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.silvia d'achille2024-11-30Ottima esperienza! Sono pienamente soddisfatta: la dottoressa è sempre molto disponibile e rassicuranteTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.Michela Bracconi2024-11-22Grazie alla dottoressa sono riuscita a perdere 15 kg in 4 mesi, con 3 bambini piccoli e quindi pochissimo tempo per cucinare. Rispetto a tutte le diete fallimentari provate in passato, il piano alimentare della Dottoressa mi ha aiutato proprio nel riuscire ad organizzare pasti sani in poco tempo e quindi a riprendere non solo la mia di alimentazione ma soprattutto quella di tutta la famiglia. La cosa che mi ha aiutato di più è stata l'avere a disposizione tante ricette veloci per la colazione e gli spuntini che mi hanno aiutato a preparare tutto in anticipo con 5 minuti per non arrivare mai con la fame a mangiare schifezze. Insomma un percorso di educazione alimentare che ha avuto benefici su tutti, quindi grazie mille!!!Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.cint savi2024-10-14Esperienza ottima! La dottoressa Ruspi è una persona molto preparata, disponibile e simpatica. In tre mesi sono riuscita a perdere più di 10kg senza sentire fame… ho imparato ha mangiare sano senza difficoltà. 🔝🔝🔝Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.Camilla Buffolano2024-10-14Dottoressa accurata, disponibile e professionaleTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.Raffaella Persico2024-10-09La dottoressa mi sta insegnando a mangiare sano con lo scopo di avere uno stile di vita migliore, lei non punta solamente alla perdita di chili ma ti aiuta a capire quali solo le problematiche connesse all' alimentazione sbagliata e a correggerle senza eccessivi sforzi,i suoi consigli sono veramente utili e mi stanno aiutando tantissimo nel mio percorso.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.Patrizia Frati2024-09-21La dr.ssa Ruspi è molto attenta alla salute della donna in ogni fase della sua vita, sono andata da lei per gestire problematiche legate alla menopausa, uno stato infiammatorio, carenze alimentari e per ritrovare benessere fisico e mentale. In meno di tre mesi, senza particolari sacrifici, grazie al suo piano nutrizionale ho raggiunto i miei obiettivi, perso peso e ridotto anche il giro vita di diversi centimetri!Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.tito fioravanti2024-08-27Dott.ssa molto preparata e disponibile sempre pronta a rispondere alle domande .io personalmente mi sono trovato benissimo e sto vedendo ottimi risultati senza tanti sacrifici ...Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.imma perna2024-07-28La Dott.ssa Ruspi oltre ad essere preparata è una persona davvero umana e cordiale! Il suo piano alimentare è assolutamente quello che cercavo, zero cibi processati e tante idee di piatti sani. Ogni volta che ne ho avuto bisogno mi ha sempre risposto alle mail. Sono contenta di averla incontrata.
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