NUTRIZIONISTA A ROMA E ONLINE
Il cambiamento parte dalla radice.
Nutrizionista a Roma e online, percorsi personalizzati per dimagrimento, nutrizione clinica, fertilità e PMA, costruiti sulla tua storia e sui tuoi obiettivi.
NUTRIZIONE CLINICA · FERTILITÀ · PMA
Scegli il percorso più adatto a te
Ogni persona è unica. Per questo propongo percorsi costruiti
sui tuoi obiettivi, sulla tua salute e sulla fase di vita che stai attraversando.
CHI TI ACCOMPAGNA
Prima di costruire un percorso, voglio comprendere
la tua storia.
Sono la Dott.ssa Veronica Ruspi, biologa nutrizionista specializzata in nutrizione clinica e dimagrimento, fertilità e Procreazione Medicalmente Assistita.
Ogni percorso parte dall’ascolto della tua storia: salute, abitudini, sintomi, composizione corporea, obiettivi e fase di vita.
Per questo non propongo schemi standard, ma strategie nutrizionali personalizzate, realistiche e sostenibili nel tempo.
Come lavoreremo insieme
METODO RADICE · FERTILITÀ E PMA
Il percorso medico non lo decidi tu.
L’alimentazione sì.
RADICE è il metodo nutrizionale ideato e strutturato dalla Dott.ssa Veronica Ruspi per accompagnare in modo più approfondito le persone e le coppie che affrontano un percorso di fertilità o Procreazione Medicalmente Assistita.
Non è una dieta prestampata né un insieme generico di alimenti e integratori. Il percorso nasce dallo studio della storia clinica e riproduttiva, degli esami, delle terapie, dei sintomi, della composizione corporea, delle abitudini e dei tempi indicati dal centro PMA.
Attraverso sei aree di lavoro — Ricostruzione, Analisi, Direzione nutrizionale, Intestino, Coordinamento ed Educazione — vengono definite priorità realistiche e progressivamente adattate alle diverse fasi: preparazione, stimolazione, pick-up, transfer, attesa dell’esito ed eventuale nuovo tentativo.
Il metodo comprende inoltre indicazioni pratiche per la quotidianità, eventuale integrazione mirata, gestione dei disturbi intestinali, coinvolgimento del partner quando utile e un percorso di educazione alla riduzione ragionevole delle esposizioni evitabili a interferenti endocrini e microplastiche, senza allarmismi né promesse sul risultato.
Alimentazione e ambiente
Non possiamo eliminare ogni esposizione.
Possiamo imparare a ridurre quelle evitabili.
Interferenti endocrini e microplastiche fanno parte dell’ambiente e della quotidianità. Il mio approccio non nasce per creare paura o inseguire una vita “senza sostanze”, ma per distinguere ciò che è realmente utile da ciò che genera soltanto ansia.
All’interno dei percorsi, quando pertinente, lavoriamo su scelte semplici e progressive riguardanti alimenti, contenitori, acqua, modalità di cottura, cosmetici e detergenti.
il podcast
Nutrizione, fertilità e salute spiegate con chiarezza
Uno spazio dedicato alla nutrizione clinica, alla fertilità, alla PMA e alla salute ormonale, per comprendere meglio il corpo e affrontare le scelte quotidiane con maggiore consapevolezza.
Episodi pratici, approfondimenti e risposte alle domande che incontro più spesso durante le consulenze.
Nuovi episodi ogni settimana
Continua a prenderti cura della tua alimentazione, anche a casa.
Guide, ricettari e strumenti digitali pensati per trasformare le indicazioni nutrizionali in scelte più semplici e organizzate.
Troverai risorse dedicate a fertilità, PMA, salute ormonale, alimentazione antinfiammatoria e quotidianità, da utilizzare in autonomia o come supporto al percorso nutrizionale.
disponibilità in tempo reale
Prenota la tua visita
Attraverso il sistema di prenotazione online puoi visualizzare in tempo reale le disponibilità, scegliere la tipologia di visita e fissare il tuo appuntamento in pochi passaggi.
Potrai prenotare la prima visita di nutrizione clinica, la prima visita fertilità e PMA, i controlli o le consulenze disponibili online.
Ricevo nello studio di Roma e online